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Omelete de abobrinha

  • Magda Castellano @mae_detres
  • 1 de abr. de 2017
  • 1 min de leitura

Ingredientes:


2 ovos

1/2 cebola picadinha

1 xícara de abobrinha menina brasileira ralada

Sal a gosto



Modo de Preparo: Em um bowl, bata bem as claras e só depois misture as gemas dos ovos. Reserve. Em uma panela, refogue a cebola no azeite e logo após, adicione a abobrinha. Tempere a gosto. Refogue por 5 minutos. Reserve a abobrinha. Em uma frigideira antiaderente, coloque um fio de azeite e adicione metade dos ovos batidos. Cubra com a abobrinha refogada. Adicione o restante dos ovos batidos e tampe a frigideira por alguns minutos. Deixe o fogo sempre baixo. Assim que dourar, vire para que doure o outro lado. Volte a tampar a frigideira. Muito cuidado para não queimar o fundo. Mantenha o fogo baixo. Prontinho! Agora saboreie essa receita fácil, gostosa e nutritiva!

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Magda
Castellano

@mae_detres

Mãe de Três princesas, Pedagoga e Estudante de Nutrição.

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